‘스트레스’에 대해서
진석진 & 최경은
Iyagi Episode 3
- 최경은 : 안녕하세요. Talk To Me In Korean의 이야기입니다. 안녕하세요. 최경은입니다.
- 진석진 : 안녕하세요. 진석진입니다.
- 최경은 : 네, 이야기 세 번째 시간입니다. 석진 씨, 안녕하세요?
- 진석진 : 네, 안녕하세요. 벌써 세 번째에요.
- 최경은 : 네, 벌써 세 번째 시간인데요.
- 진석진 : 한국 사람한테 (네) 3이라는 숫자가 아주 의미가 있는 것 같아요.
- 최경은 : 의미가 있다고요?
- 진석진 : 네.
- 최경은 : 어떤 의미가 있죠?
- 진석진 : 음… 하루에 밥을 세끼 먹잖아요?
- 최경은 : 네. 밥을 세 번 먹죠.
- 진석진 : 네. 가위바위보를 할 때도 (네) 삼세판이란 말도 있고요. (아... 가위바위보를 할 때)세 번을 해서, 세 번을 먼저 이긴 사람이 승자가 되는 거죠.
- 최경은 : 네, 맞아요. 석진 씨는 그러면 숫자들 중에서 3이 젤 좋아요?
- 진석진 : 네. 저 3 좋고요. (네) 13도 좋아요.
- 최경은 : 13이요?
- 진석진 : 네.
- 최경은 : 13은 안 좋은 숫자 아니에요?
- 진석진 : 네. 미국에서는 좀 안 좋은 숫자인데요? (네) 13일의 금요일. (네, 맞아요)그런 영화도 있잖아요? 그런데 제가 좋아하는 선수, 박지성 선수의 등 번호가 (네)13번 이라서 제가 13번을 정말 좋아해요.
- 최경은 : 아... 그렇군요... (네...) 그런데 석진 씨 오늘 (네) 우리 숫자에 대해서 이야기하나요?
- 진석진 : 아니요. 경은 씨.
- 최경은 : 네.
- 진석진 : 경은 씨.
- 최경은 : 네.
- 진석진 : 경은 씨?
- 최경은 : 네?
- 진석진 : 지금 스트레스 쌓이죠? 계속 부르니까 스트레스 쌓이죠?
- 최경은 : 네. 석진 씨. 그만 좀 불러요. 왜 이렇게 귀찮게 불러요.
- 진석진 : 오늘 주제가 (네) 스트레스잖아요.
- 최경은 : 아, 오늘의 주제가? 스트레스. (네) 스트레스 쌓이는 거에 대한 주제인가요?
- 진석진 : 아니요. 스트레스를 어떻게 하면 잘 풀 수 있을까. (아...) 네. 그것에 대해서 이야기해 봐요.
- 최경은 : 아, 좋아요. (네) 석진 씨는 그러면 (네) 스트레스가 많이 쌓였을 때 (네) 풀 수 있는 석진 씨만의 방법이 있나요?
- 진석진 : 스트레스에는 한 가지만 있는 게 아니에요. (네) 여러가지가 있는데 (네) 일이 너무 많아서 힘들 때 (네) 그런 스트레스하고 (네) 또 여자친구가 없어서 외로워서 생기는 그 스트레스 (아... 네) 네. 그리고 부모님이 보고 싶어서 (아...) 네.
- 최경은 : 석진씨는 지금 (네) 부모님하고 따로 떨어져 살죠?
- 진석진 : 그렇죠. (아...) 부모님 보러 가려면 한 4시간을 차를 타야 돼요. (네) 네. 그런 그리움이 있어요. (네) 네. 그런 그리움 때문에 나오는 스트레스가 따로 있는데 먼저 (네) 일이 많을 때 (네) 나오는 스트레스를 (아...) 어떻게 푸는지 알려 드리겠어요.
- 최경은 : 그 스트레스 종류에 따라서 푸는 방법이 다 달라요?
- 진석진 : 다르죠...
- 최경은 : 네, 말해 주세요.
- 진석진 : 네. 일이 많았을 때는 (네) 그때 그때 잘 풀어 줘야 돼요.
- 최경은 : 그러니까 어떻게 그때 그때 잘 풀죠?
- 진석진 : 네. 한국에는 지금 노래방이 정말 많아요. 저 노래 부르는 거 정말 좋아하거든요.
- 최경은 : 아... 그래요?
- 진석진 : 네. 노래방을 갑니다. (네) 그리고 신나는 노래 (아...) 네. 소리를 막 지를 수 있는 그런 노래를 골라서 (예를 들어서?) 노브레인이라는 밴드가 있어요.
- 최경은 : 사실 저희 Talk To Me In Korean을 들으시는 많은 분들은 한국 노래를 굉장히좋아하잖아요.
- 진석진 : 그렇죠.
- 최경은 : 노래방도 굉장히 좋아하실 것 같은데 (네) 노래방에 가서 그런 노래를 부르는 게 스트레스를 푸는 데 도움이 많이 되는 군요?
- 진석진 : 네. 한 시간 동안 노래를 딱 부르고 나면, (네) 기분이 정말 좋아져요.
- 최경은 : 진석진 씨 혹시 (네) 그런 사람 아니에요? 노래방에서 꼴불견 1위, 마이크를 절대 놓지 않는다.
- 진석진 : 그래서 전 혼자 가요.
- 최경은 : 혼자 노래방에 간 적도 있어요?
- 진석진 : 두 명 까지는 가 봤는데
- 최경은 : 혼자 간 적은 없어요?
- 진석진 : 혼자 간 적은 아직 없어요.
- 최경은 : 어, 다행이네요.
- 진석진 : 그런 적 있어요. 집에서 (네) 컴퓨터로 (네) 노래 반주를 켜 놓고 (아...) 혼자 이불을 뒤집어 쓰고 부른 적 있어요.
- 최경은 : 아... 그거는 괜찮을 것 같아요. 저는. (네) 저는 사실 노래를 못 해서 노래방 가는 걸 싫어하거든요.
- 진석진 : 언제, 경은 씨 노래 한번 듣고 싶은데,
- 최경은 : 아우, 저는 싫어합니다. (아이고) 진석진 씨가 불러 주세요.
- 진석진 : 언제?
- 최경은 : 지금.
- 진석진 : 지금이요?
- 최경은 : 네.
- 진석진 : 아유, 여자 앞에서는 조금 감미로운 노래를 불러야 되는데
- 최경은 : 석진 씨가 지금 노래 부르면 (네) 스트레스가 풀릴 것 같아요.
- 진석진 : 지금 화났어요? 지금 스트레스 쌓여요?
- 최경은 : 요즘에 조금 피곤해서 스트레스가 많이 쌓였거든요. (네, 네) 저는 사실 노래를 부르는 것보다 (네) 노래 들으면서 스트레스를 많이 풀어요. (네) 제가 좋아하는 노래를 들으면 스트레스가 많이 풀리더라고요. (으음~) 그러니까 불러 주세요.
- 진석진 : “있을 때 잘 해, 후회하지 말고 ♬” (아, 네. 그러면 ) 저 있을 때 잘 해 주세요.
- 최경은 : 다른 스트레스를 푸는 방법은 뭐가 있죠?
- 진석진 : 두 번째 스트레스. (네) 외로워서. (어... 외로워서) 여자 친구가 없어서. 그런 외로움. 보통 여자친구가 없을 때(네) 보통 여자친구들한테 (네) 친한 친구들한테 전화 거는 사람들이 많아요. (아...) 특히 밤 늦은 시간에.
- 최경은 : 그러면 안되죠. (네) 그러면 여자들이 스트레스를 받겠죠?
- 진석진 : 네, 정말 그런 건 안 좋아요. (네) 그럴 때는 다른 방법이 없어요. 그냥 자야 돼요. (아, 그래요?) 네, 다른 사람들한테 피해 주지 말고 (네) 그냥 하룻밤 딱 자고 나면 (네) 그 다음날 이런 생각을 하죠. ‘아, 참 전화 안 하길 정말 잘했다.’
- 최경은 : 네. 석진 씨. (네) 저한테 전화하지 말고 좀 자요?
- 진석진 : 그래도 제가 전화할 때가 경은 씨 밖에 없는데...
- 최경은 : 알겠습니다. 그리고요? 다른 방법은요?
- 진석진 : 네, 엄마가 보고 싶을 때. 부모님이 보고 싶을 때는 (네) 한 번 울어 주세요.
- 최경은 : 한국에서는 근데 남자들이 울면 (네) 안 좋다라는 이야기가 많잖아요. (네, 그렇죠) 터프한 남자는 절대 울면 안 된다.
- 진석진 : 네. 터프한 남자는 절대 울지 않습니다. 특히 남이 보는 데서 울지 않습니다.
- 최경은 : 아, 집에서 혼자 (네, 혼자 웁니다) 이불 뒤집어 쓰고 (네) 많이 울었나요?
- 진석진 : 군대 있을 때 많이 울었어요.
- 최경은 : 부모님 보고 싶어서?
- 진석진 : 네. 한번 전화 걸었는데 (네) 부모님 앞에서 울기는 좀 그렇고, (네) 그냥 전화를 끊고 나서 좀 울었었죠. 이렇게 우는 게 좋은 이유는 한 번 울고 나면 정말 힘이 생겨요. (아... 그래요?) 네. 개운해지고 다음에 더 힘을 낼 수 있는 그런 힘이 생기는 것 같아요. (아... 그렇군요) 네, 경은 씨는?
- 최경은 : 저는 그냥 단순하게 스트레스 받으면 자요. 많이 자고요. (네) 그리고 음... 맛있는 음식 먹으러 갈 때도 있고요. 저는 진짜 맛있는 음식 먹으면 스트레스가 많이 풀리는 것 같아요.
- 진석진 : 그래서 요즘 경은 씨가... 네 ... 좀...
- 최경은 : 아, 살이 쪘어요? (네, 살이 좀...) 운동하겠습니다. (네) 석진 씨 때문에 스트레스 받는 거예요. 살쪘다고 말하지 마세요.
- 진석진 : 네, 죄송합니다.
- 최경은 : 그리고 맛있는 음식도 먹고, 여자들은 보통 (네) 친구들하고 수다를 떨면서 스트레스를 풀잖아요? (네) 저도 마찬가지로 친구들 만나서 이야기하고, 또 맛있는 음식 먹고 이러면서 스트레스 많이 풀고요. 그리고 좋은 책 골라서 읽으려고 노력하고. 그런 것들? 조금 어떻게 보면 평범한 것들인 것 같아요.
- 진석진 : 음... 하지만 그런 평범한 게 가장 효율적인 거 아닐까요?
- 최경은 : 그럴 수도 있죠. 혹시 여러분들 중에서 자신만의 스트레스를 푸는 특별한 방법이 있으시면 저희한테 알려 주세요. TalkToMeInKorean.com에 오셔서 코멘트로 저희에게 스트레스 푸는 방법을 꼭 알려 주세요.
- 진석진 : 네. 경은 씨. 이따가 노래방 한번 갈까?
- 최경은 : 아우... 싫어요.
- 진석진 : 가자.
- 최경은 : 맛있는 거 사 주세요.
- 진석진 : 맛있는 거 짜장면?
- 최경은 : 물론 짜장면 좋아하지만 다른 거 맛있는 거 사 주세요. (알았어요) 다음에 석진 씨 노래 한 번 제대로 들려 주세요.
- 진석진 : Talk To Me In Korean에 나올 거예요?
- 최경은 : 당연하죠? 여러분들이 기대하고 있을 거예요.
- 진석진 : 네, 준비하겠습니다.
- 최경은 : 네, 그러면 이야기 오늘도... 지금 말고요. 석진 씨. 아... 저 스트레스 받아요.
- 진석진 : 이거 클로징... 클로징 노래인데.
- 최경은 : 아, 저희 좋은 클로징 음악 따로 있으니까 (네) 그만.
- 진석진 : 알겠습니다.
- 최경은 : 네, 들어 주셔서 감사하고요. 여러분 꼭 저희에게 이야기해 주세요.
- 진석진 : 네, 안녕히 계세요.
- 최경은 : 안녕히 계세요.
Iyagi #3
Stress
Kyeongeun Choi & Seokjin Jin
Iyagi Episode 3
- Kyeongeun : Hello. This is Talk To Me In Korean’s ‘Iyagi’. Hello, I’m Kyeongeun Choi.
- Seokjin : Hello. I’m Seokjin Jin.
- Kyeongeun : Yes, it’s the third episode of ‘Iyagi’. Hello, Seokjin.
- Seokjin : Yes, hello. It’s already the third.
- Kyeongeun : Yes, it’s already the third episode.
- Seokjin : I think (Yes) the number 3 is very significant for Koreans.
- Kyeongeun : Significant?
- Seokjin : Yes.
- Kyeongeun : In what way?
- Seokjin : Hmm… You eat three meals a day?
- Kyeongeun : Yes. Three meals a day.
- Seokjin : Yes. And when you play rock-paper-scissors (Yes) there’s the saying of ‘three rounds’. (Ah, when you play rock-paper-scissors.) You play three rounds and the person who wins three times first is the winner. Originally, 삼세판 means having three rounds of a certain game and having the person who won two rounds first be the winner, but some people also think of it as having whoever wins three rounds first be the winner.]
- Kyeongeun : Yes, that’s right. So, Seokjin, is 3 your favorite number?
- Seokjin : Yes. I like 3 (Yes) and I also like 13.
- Kyeongeun : 13?
- Seokjin : Yes.
- Kyeongeun : Isn’t 13 a bad number?
- Seokjin : Yes. In the USA it’s not a very good number. (Yes) Friday the 13th. (Yes, that’s right.) There’s a movie, see? But the football player I like, Park Jisung’s back number (Yes) is 13 so I really like the number 13.
- Kyeongeun : Ah... I see... (Yes..) But Seokjin (Yes), are we talking about numbers today?
- Seokjin : No, Kyeongeun.
- Kyeongeun : Okay.
- Seokjin : Kyeongeun.
- Kyeongeun : Yes.
- Seokjin : Kyeongeun?
- Kyeongeun : Yes?
- Seokjin : You’re getting stressed, right? Because I keep on calling you, you’re getting stressed?
- Kyeongeun : Yes. Seokjin. Stop calling me. Why do you keep calling me like that? It’s annoying.
- Seokjin : Today’s subject (Yes) is stress.
- Kyeongeun : Ah, today’s subject? Stress. (Yes) A subject about getting stressed?
- Seokjin : No. About how to relieve stress well. (Ah…) Yes. Let’s talk about that.
- Kyeongeun : Ah, okay. (Yes) So, Seokjin (Yes), do you have your own method of relieving a lot of stress?
- Seokjin : There is more than one kind of stress. (Yes) There are different kinds (Yes): the stress when you’re tired from too much work (Yes), stress from being too lonely because you don’t have a girlfriend… (Ah… I see.) So, when you want to see your parents… (Ah…) Yes.
- Kyeongeun : Seokjin (Yes), you live apart from your parents now?
- Seokjin : Right. (Ah...) I have to ride for 4 hours in order to see my parents. (I see.) So, there’s that longing there. (Yes.) There’s a different stress for that sort of longing (Yes) but I’ll tell you how to relieve stress (Yes) from too much work (Ah…) first.
- Kyeongeun : The methods are all different according to the kind of stress?
- Seokjin : They’re different...
- Kyeongeun : Okay, please tell me.
- Seokjin : Sure. When you have too much work (Yes), you have to get rid of stress as it comes. [accordingly]
- Kyeongeun : So how do you do that, as it comes?
- Seokjin : Fine. In Korea there are many noraebangs [singing rooms, Korean karaoke] now. I really like to sing.
- Kyeongeun : Ah... really?
- Seokjin : Yes. So I go to noraebang. (I see) And I sing an exciting song. (Ah) Yes. I choose a song which I can sing really loudly (For example?) – For instance, there is a band named “No Brain”.
- Kyeongeun : In fact, many people who listen to Talk To Me In Korean really like Korean songs a lot.
- Seokjin : That’s true.
- Kyeongeun : I think they’ll also like noraebang a lot (Yes). So singing those kinds of songs help you relieve stress?
- Seokjin : Yes. After an hour of singing (Yes), I feel much better.
- Kyeongeun : Seokjin (Yes), are you that kind of person, by any chance? The number one jerk at noraebang : the person who never puts down the mic.
- Seokjin : That’s why I go alone.
- Kyeongeun : You’ve been to a noraebang alone?
- Seokjin : I’ve been with only 2 people.
- Kyeongeun : You’ve never gone alone?
- Seokjin : I’ve never gone alone yet.
- Kyeongeun : Uh, that’s good.
- Seokjin : I’ve done this though. At home (Yes), on the computer (Yes), put on the background music [singing machine’s backing track] (Ah) and sang alone under the covers.
- Kyeongeun : Ah.. I think that’s fine. Me, (Yes) jonestly, I don’t like going to noraebang because I’m a bad singer.
- Seokjin : I’d like to hear you sing sometime.
- Kyeongeun : Uh oh, I don’t want to. (Oh dear) You sing for me.
- Seokjin : When?
- Kyeongeun : Now.
- Seokjin : Now?
- Kyeongeun : Yes.
- Seokjin : Whew, you have to sing something sweet in front of a girl. [woman]
- Kyeongeun : I think my stress will be relieved if you sing right now.
- Seokjin : You’re angry now? You’re stressed now?
- Kyeongeun : I’m a bit tired these days and very stressed. (Okay, I see) I actually relieve stress not by singing but by listening to music. (I see) When I listen to a song I like, my stress goes away a lot. (Hmm) So, sing something.
- Seokjin : “Be good to me while I’m around, don’t regret it [afterwards].” (Ah, okay. So.) Be good to me while I’m around.
- Kyeongeun : So what are other methods to relieve stress?
- Seokjin : Second stress. (Yes) From loneliness. (Uh… from loneliness) From not having a girlfriend. That kind of loneliness. Usually when [guys] don’t have a girlfriend (Yes), there are many who call their regular girl friends, their close girl friends (Ah), especially late at night.
- Kyeongeun : They shouldn’t. (No) The girls would get stressed.
- Seokjin : Yes, it’s really not good [to do so]. (No) So there are other methods. You just have to go to sleep. (Ah, really?) Yes, don’t bother other people (Yes) and after a night’s sleep (Yes), you think the next day, “Ah, it’s really great that I didn’t call.”
- Kyeongeun : I see. Seokjin. (Yes) Go to sleep instead of calling me, okay?
- Seokjin : But you’re the only one whom I can call...
- Kyeongeun : Okay, fine. And? Other methods?
- Seokjin : Well, when you miss your mom. When you miss your parents (Yes), try crying.
- Kyeongeun : But in Korea (Yes) they say that it’s not good when men cry. (Yes, that’s true) Tough guys should never cry.
- Seokjin : Yes. Tough guys never cry, especially where people can see them.
- Kyeongeun : Ah, at home alone, (Yes, cry alone) you cry a lot (Yes) under the covers?
- Seokjin : I cried a lot when I was doing my military service.
- Kyeongeun : Because you missed your parents?
- Seokjin : Yes. I once called (Yes) but couldn’t cry in front of them (Yes), so I just cried a bit after I hung up. Why it’s good to cry is because after you do, you feel re-energized. (Ah, really?) Yes. You feel refreshed and feel like you have the energy to do better the next time. (Ah… I see.) So, what about you?
- Kyeongeun : When I’m stressed, I simply sleep. I sleep a lot. (Yes) And hmm… I sometimes go eat something delicious. I think a lot of my stress is relieved by eating really delicious food.
- Seokjin : So these days that’s why you have… well… a bit…
- Kyeongeun : Ah, I gained weight? (Yes, a bit...) I’ll exercise. (Okay) I’m getting stressed because of you. Don’t tell me I gained weight.
- Seokjin : Okay, I’m sorry.
- Kyeongeun : Besides eating delicious food, girls usually (Yes) talk with friends to relieve stress. (Yes) Same for me, I meet friends and talk, eat delicious food and relieve much stress while doing so. And I try to select and read good books. Stuff like that? In a way, it’s a bit ordinary.
- Seokjin : Hmm... But perhaps the ordinary is the most effective?
- Kyeongeun : Maybe. If you listeners have a special method of relieving stress, please let us know. Be sure to leave a comment on how you relieve stress on Talk To Me In Korean.com.
- Seokjin : Yes. Kyeongeun. Do you want to go to noraebang later on?
- Kyeongeun : Ow... no.
- Seokjin : Let’s go.
- Kyeongeun : Buy me something delicious.
- Seokjin : Delicious jjajangmyeon? [black bean paste noodles]
- Kyeongeun : Of course I like jjajangmyeon but buy me something else that is delicious.(Okay) Sing me something properly the next time.
- Seokjin : Will that show up on Talk To Me In Korean?
- Kyeongeun : Of course. The listeners will be waiting for it.
- Seokjin : Fine, I’ll be prepared.
- Kyeongeun : Okay, so today’s ‘Iyagi’ is… Not now, Seokjin. Ah... I’m getting stressed.
- Seokjin : This is the closing... The closing song.
- Kyeongeun : Ah, we have a separate good closing song (Yes) so stop.
- Seokjin : Okay.
- Kyeongeun : Good, thanks for listening. Everyone, please let us know.
- Seokjin : Yes, Good bye.
- Kyeongeun : Good bye.
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